Sobre mí
Nací en Polonia y me formé en Inglaterra, Francia y España. Desde que he tenido uso de la razón he sido un apasionado del deporte y he tenido la suerte de haber podido seguir mi vocación. Como profesional del mundo del alto rendimiento, considero que mantenerse actualizado con la última evidencia científica en torno al entrenamiento y nutrición es fundamental para ejercer la profesión de una manera correcta. Por otro lado pienso que la innovación es un requisito básico en un campo tan competitivo como el del deporte de alto nivel. Por ello, aplico sobre mis deportistas metodologías novedosas y los hago partícipes de mis estudios científicos.
Soy practicante asiduo del ciclismo de carretera, afición que me ayuda a entender mejor a mis deportistas y compartir sus sensaciones. Compagino mi actividad como entrenador de ciclistas profesionales y aficionados con mi labor como profesor en la Facultad de las Ciencias del Deporte de la Universidad de Zaragoza, colaboraciones freelance en equipos profesionales y gestión del I+D en la creación de material deportivo de alto nivel.
Formación:
Doctor en ciencias del deporte, con nota sobresaliente y distinción Cum Laude.
Graduado en ciencias del deporte con mención especial.
Máster en alto rendimiento deportivo por el Comité Olímpico Francés.
Máster en entrenamiento para la salud y evaluación del rendimiento.
Máster en nutrición y alimentación en la actividad física y el deporte.
Entrenador oficial del Colegio Americano de Medicina del Deporte.
Postgrado universitario en nutrición clínica avanzada.
Postgrado universitario en gestión de consultas sanitarias.
Postgrado universitario en nuevas tecnologías en entrenamiento y nutrición.
Entrenador nacional de ciclismo nivel 3.
Entrenador nacional de triatlón nivel 3.
Entrenador nacional de atletismo nivel 3.
Ponente en 33 congresos científicos internacionales en materia de rendimiento en deportes de resistencia.
Asistente a más de un centenar de cursos, mesas redondas y congresos sobre entrenamiento y nutrición.
Autor de 5 libros y más de 70 artículos científicos (44 de los cuales indexados en Journal Citation Reports) sobre fisiología de deportes de resistencia.
Editor y revisor para diversas revistas científicas Q1 y Q2 indexadas en Journal Citation Reports.
Apariciones en medios:
Artículo en “Cycling Weekly”: Fuerza para ciclistas: ¿Cada cuánto deberíamos ir al gimnasio y qué deberíamos hacer allí?
Artículo en “Cycling Weekly”: “Entrenamiento de core en el ciclismo”
Entrevista en “Bicilab”: “Ciencia, polémica y verdades incómodas en el ciclismo”
Entrevista en “Live to triathlon”: “La verdad incómoda del triatlón: terminar un Ironman no es rendimiento”
Entrevista en “Nunca pierdas el hambre”: “Voy a ser yo quien escriba ese libro”
Entrevista en “La Grupeta”: “Detección de talentos, jóvenes profesionales, FTP y mucho más”
Entrevista en “Watt/kg”: “Entrenamiento de core, ¿Estás perdiendo el tiempo?”
Entrevista en “Hijos de la resistencia”: “La entrevista más polémica sobre ciclismo”
Entrevista en “Scientific Triathlon”
Entrevista en “Todo Ciclismo Radio”: “Mejoras sobrevaloradas en la bici de carretera”
Entrevista en “Manual del Corredor”: “Lo último en ciencia de deportes de resistencia”
Entrevista en “Ciclismo Evolutivo”: “Rompiendo mitos”
Entrenamiento a baja intensidad y zona 2: Entrevista en “Exercise Matters”
Artículo en Fissac.com: la utilidad de los potenciómetros, un laboratorio en tu propia bicicleta
Artículo en Fissac.com: Pruebas de esfuerzo en el laboratorio, ¿son realmente útiles para evaluar el rendimiento?
Artículo en Fissac.com: La resurrección del antidopaje: los datos de potencia han llegado para quedarse
Artículo en Aragón TV: Nuevas tendencias en fitness
Mesa redonda de expertos en “Ciclismo Evolutivo”
