Ciclismo 2.0
Entrenamiento basado en evidencia para mejorar sobre las dos ruedas
Ciclismo 2.0 nace de una trayectoria de más de una década de dirección del entrenamiento de casi dos centenares de ciclistas, bagaje que entra en simbiosis en esta obra con una recopilación de la literatura científica más reciente y relevante en torno al ciclismo y sus distintas modalidades.
Revisada por pares siguiendo los métodos científicos más rigurosos, la lectura ofrece un viaje de 32 capítulos, 60 figuras y casi 200 estudios para proveer al ciclista, entrenador y científico con las mejores recomendaciones basadas en evidencia para llevar el rendimiento y la salud del ciclista a un nuevo nivel.
310 páginas, tapa dura y en color.
